Neem hieronder even de tijd om te lezen én te luisteren naar de ervaringen van mijn deelnemers. Vrouwen die ooit precies stonden waar jij nu staat, en die inmiddels een totaal andere realiteit ervaren. Laat je inspireren door de oprechte verhalen van deze vrouwen die het gewoon zijn gaan dóen! En moet je eens kijken met wat voor resultaten! Whoohoo! Mijn programma duurde eerst 8 weken. Een aantal van de reviews en resultaten zijn nog op die 8 weken gebaseerd.
“Voordat ik met HealthYweightloss begon, zat ik vast in een negatieve spiraal. Ik kon het snaaien niet stoppen en voelde me niet meer zo mooi. Ik zocht die ene knop om te veranderen, maar vond hem niet, totdat ik bij jullie kwam. Met jouw enthousiasme, kennis en aanpak heb ik mijn doel bereikt! Ik ben vijf kilo kwijt en ik zit weer lekker in mijn vel. Ik voel me top!”
“Mijn grootste frustratie was dat ik boven de 100 kilo woog en niet begreep waarom afvallen niet lukte. In het begin was ik sceptisch, maar gaandeweg besefte ik dat deze formule écht werkt. Ik heb geleerd bewust met voeding om te gaan en oude gewoontes te doorbreken. De combinatie van begrip en een schop onder mijn kont werkte perfect. Het resultaat? Ik ben gewoon 8,1 kilo kwijt. Ik heb meer energie en het hardlopen gaat weer soepel. Dit programma heeft me écht geholpen!”
“Ik stapte in het programma van Yvonne vanwege haar aanstekelijke enthousiasme. Ik wilde nieuwe routines aanleren en ongezonde gewoontes doorbreken. De groepsdynamiek gaf me de stok achter de deur die ik nodig had. De combinatie van persoonlijke aandacht, kennis en mentale mindset heeft me precies gebracht waar ik op hoopte: kilo’s lichter, minder vetpercentage en een gezonde leefstijl. Ik kan alleen maar zeggen: gun jezelf deze 8 weken!”
“Mijn grootste frustratie was dat ik een emotionele eter was en mezelf nooit op nummer één zette. Daardoor lukte afvallen en gezonder leven gewoon niet. Dankzij jou heb ik geleerd om anders naar eten te kijken en bewustere keuzes te maken. Vooral het stuk over mindset heeft mij enorm geholpen. Soms was het een strijd, maar juist die schop onder mijn kont had ik nodig om patronen te doorbreken. Je was echt een steun voor mij. Ik ben bijna vijf kilo afgevallen, voel me veel beter in mijn vel en mensen zien het ook aan me: ik straal en kies nu voor mezelf.”
“Mijn grootste frustratie was dat ik, ondanks m’n inzet, maar geen resultaat zag. Ik wilde afvallen, fitter worden, meer energie krijgen, maar er gebeurde gewoon niks. Dankzij jou heb ik geleerd wat goede voeding écht is en wat het voor je lijf doet. De dagelijkse beweging hebben me lichamelijk enorm geholpen. Mijn klachten zoals maagzuur, een opgeblazen gevoel, spanningshoofdpijn en zelfs mijn herniaklachten zijn sterk verminderd. Ik voel me rustiger, ben minder gestrest en zit beter in mijn vel. In 8 weken ben ik 6,6 kilo afgevallen, ik ben flink wat centimeters kwijt en m’n kleding zit weer goed.”
“Ik was mezelf een beetje kwijt. Ik voelde me futloos en plaatste altijd mijn gezin op plek één. Dat frustreerde me, maar ik wist niet hoe ik het moest veranderen. In dit programma heb ik enorm veel geleerd over voeding en beweging. In de basis at ik gezond, maar eigenlijk had continu honger en at daardoor te veel. Nu weet ik hoe ik dat voorkom. Yvonne gaf me die nodige schop onder m’n kont, waardoor ik letterlijk en figuurlijk in beweging kwam. Door meer te bewegen voel ik me energieker. Ik ben een leukere moeder, stel zaken minder uit, ben productiever en als kers op de taart ben ik 4,2 kilo kwijtgeraakt.”
“Voorheen begon ik wel eens met afvallen, maar zonder structuur en samenhang tussen voeding en sport hield ik het nooit vol. De sessies gaven me waardevolle handvatten, achtergrondinformatie en steun op moeilijke momenten. Het programma hielp me beter plannen, gezonder eten en hield me gemotiveerd. Ik viel 4,2 kilo af en merk dat mijn kleding losser zit. Ik voel me slanker en beter in mijn vel. Een fijne stok achter de deur met praktische tips en inzichten.
“Door de jaren heen kwam ik geleidelijk aan, maar inzicht in hoe calorieën écht werken en hoe je dat toepast, ontbrak. Het programma gaf me structuur, kennis over voeding en gedrag, en vooral praktische tools om vol te houden. De coaching en reflectie hielpen me door lastige momenten heen. Het proces voelde geleidelijk en haalbaar. Ik viel 4,6 kilo af en verbeterde ook mijn lichaamssamenstelling. Dat dubbele resultaat geeft me vertrouwen én een blijvend effect.”
Ik zat mega laag in mijn energie en merkte dat ik tijdens het eten ging bunkeren, waarna ik me zwaar en moe voelde. Dat was voor mij het moment om ermee aan de slag te gaan. Ik ontdekte hoe belangrijk voeding is en dat bewuste keuzes maken ook zelfzorg is. Het traject was kort maar intensief, goed te doen en met constante motivatie. Daardoor ging ik all-in en behaalde ik mijn doel: 4,2 kilo eraf, stabiel resultaat en vooral weer meer energie.
“Na twee jaar worstelen met mijn gewicht en een te hoog BMI, bracht dit traject eindelijk balans. Door kleine, maar krachtige gewoontes aan te leren zoals bewust eten, een nieuwe ochtendroutine en stoppen met avondsnacken, veranderde er veel. De begeleiding van Yvonne hielp me continu bij te sturen en bewust te blijven. Met het programma ben ik 7,5 kilo afgevallen en verloor 4 cm buikomvang. Ik voel me fitter, gezonder en heb gewoontes opgebouwd waar ik mee blijf doorgaan. Een echte doorbraak.”
Ik zat heel laag in mijn energie en wist niet waar ik moest beginnen. Ik had de kennis wel, maar miste de flow en de mentale drive. Ik voelde me futloos, had buikklachten en weinig zin om dingen te doen. De ochtendroutine gaf mij structuur en een fijne kickstart, waardoor ik betere keuzes ging maken. Mijn lijf reageerde direct positief. Het mentale stuk bleek doorslaggevend. Inmiddels ben ik ruim vijf kilo kwijt, voel ik me energieker, blijer en mentaal veel sterker. Dat is voor mij de grootste winst.
Ik was al veel afgevallen, maar liep vast op de laatste kilo’s. Ik wist dat mijn voeding niet klopte, alleen niet hoe het dan wél moest. Tijdens het traject leerde ik dat ik eigenlijk de “verkeerde” dingen at. Door dat te veranderen voelde ik me direct beter. Ook ontdekte ik hoe krachttraining mijn stofwisseling verhoogt en helpt om fitter ouder te worden. Tot mijn verrassing viel ik alsnog vijf kilo af en ging ik weer een kledingmaat omlaag. Dat had ik echt niet verwacht.
Ik was al jaren bezig met afvallen en gezonder worden. Ik probeerde van alles, maar viel steeds terug. Wat voor mij het verschil maakte, waren juist de kleine, logische veranderingen. Leren kijken naar de juiste samenstelling van je maaltijden, praktische recepten en echte kennis. Geen excuses meer, maar doen. Ik leerde mezelf omarmen, letterlijk en figuurlijk. Ik kreeg meer energie, zelfvertrouwen en zit weer lekker in mijn vel. En mede door jouw hulp raakte ik maar liefst 10 kilo kwijt!
Wil je praktische tips om blijvend af te vallen. Zonder strenge diëten of snelle oplossingen?
Ontvang inspiratie, inzichten en concrete stappen. Rechtstreeks in je inbox. Gericht op resultaat en vol te houden gedrag.
Schrijf je in en start vandaag met jouw volgende stap.
Ik geloof niet in snelle trucjes of snelle beloftes. Een slank en gezond lijf gaat niet over even volhouden, maar over keuzes die je leven écht beter maken, vandaag én over tien jaar. Duurzaam, haalbaar en met plezier. Dát is waar ik voor sta.
Copyright © 2026, MPA – All Rights Reserved.
